G.I.JOE

自我意识：知道自己当下的情感以及情感的缘由。

自我调节：即使碰到了困难，也能控制自己的情绪。

自我激励：面对挫折能坚持。

有同理心：能认识他人的情感。

社交技能：通过倾听，理解和欣赏他人的感受，与人和睦相处。

——丹尼尔·戈尔曼《情商》